Ενυδάτωση προσώπου Tips

Το σώμα ενός μέσου ανθρώπου αποτελείται κατά 57% έως 60% από νερό, με το ποσοστό αυτό να μειώνεται χρόνο με το χρόνο. Αυτή η μείωση οδηγεί στην δημιουργία ρυτίδων στο πρόσωπο και το δέρμα μας θαμπώνει. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να εντάξουμε μια ενυδατική κρέμα στην καθημερινή περιποίηση προσώπου. Επιπλέον, η ενυδάτωση του προσώπου βοηθά στην απόφραξη των πόρων του δέρματος.

Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε να πίνουμε όσο περισσότερο νερό μπορούμε, καθώς ενυδατώνει σημαντικά την επιδερμίδα μας. Η ιδανική ποσότητα πρόσληψης νερού είναι 1,5 έως 2 λίτρα την ημέρα